exact de juiste voeding om je doel te bereiken
Samengesteld door Naomi Brinkmans,
sportdiëtiste bij o.a. de KNVB!
Wat je eet, heeft een grote invloed op hoe je presteert.
Als je wilt afvallen, heeft je lichaam bijvoorbeeld andere voedingsstoffen nodig dan wanneer je wilt trainen voor een duursportprestatie.
Wil je een mentale focus, dan helpt het echt om je voeding daar op af te stemmen.
Waar veel mensen mee worstelen, is de vraag wat je nu precies moet eten om persoonlijke doelen te bereiken.
Hier willen wij je graag bij helpen. Wij hebben Naomi Brinkmans – dé expert op dit vakgebied en als sportdiëtiste o.a. werkzaam bij de KNVB – gevraagd om voor de meest voorkomende doelen een gerecht samen te stellen die met elke hap helpt om jouw persoonlijke doel te bereiken; onze healthy specials.
Je persoonlijke doel sneller bereiken?
Laat jouw healthy special bezorgen of haal hem op zonder te wachten.
