our menu

Geniet van een heerlijke poké bowl, wrap, salad, wok meal of noodel soup boordevol groente, onze vers gemaakte smoothies en verantwoorde ice creams.
Healthy and delicious.

Bekijk hier ons allergieënoverzicht.


wok
– your way –

Uit de meest verse ingrediënten en unieke asian flavours kies jij alleen je favorieten.
Altijd extra laag in calorieën omdat wij wokken zonder olie.

Wil jij weten hoeveel calorieën er in jouw unieke wok meal zitten? Stel hem hier samen en je weet het! 


noodle soup
– your way –

Ga jij voor heerlijke Vietnamese runder- of Thaise visbouillon? Tofu, vis of vlees?
Koriander of bosui topping? En welke 5 groenten maken jouw soep helemaal af?
v.a. 7,40 | v.a. kcal 262


healthy specials
– om het maximale uit jezelf te halen –

Ontwikkeld met Naomi Brinkmans, sportdiëtiste bij o.a. de KNVB en de Oranje elftallen!

power up

Gemaakt voor het laten herstellen en opbouwen van je spieren.
Perfect voor of juist na je krachttraining.

japanse teriyaki, extra veel kipfilet, rijst, ananas, taugé, bamboe, wortel, sperziebonen, paprika en een topping van cashewnoten.
8,90 | 631 kcal 

low carb

Slechts 20,8 gram koolhydraten en toch heel erg lekker.
Voedzaam door de zero carb noedels en grotere portie eiwitten én groenten.

bombai curry, extra veel visfilet, zero carb noedels, extra veel groenten – paksoi, bamboe, wortel, prei, chinese kool, courgette, paprika – en een topping van bosui.
12,10 | 306 kcal 

 full focus 

De ingrediënten worden langzaam opgenomen.
Ze voorkomen een ‘dip’ en helpen bij het langer behouden van je focus.

black chilli, biefstuk, zilvervliesrijst, extra veel groenten – champignons, chinese champignons, broccoli, taugé, ui, paprika, baby maïs – en een topping van gember.
9,30 | 541 kcal

 long lasting energy

Volop koolhydraten voor voldoende energie/brandstof.
Perfect voor, of juist na je duursport training.

sweet ’n sour sauce, omelet, udon noedels, ananas, paksoi, bamboe, wortel, courgette, paprika en een topping van koriander.
7,80 | 660 kcal 

body boost

Volkoren granen met extra veel groenten, vitamines, mineralen en hoogwaardige eiwitten. Elk moment van de dag een boost voor je body.

garlicious sauce, garnalen, zilvervliesrijst, extra veel groenten – paksoi, ui, sperziebonen, chinese kool, broccoli en een topping van lemongrass.
9,30 | 483 kcal 

 comfort me 

Gewoon genieten. Jouw heerlijke en lekker vullende maaltijd.
Boordevol groenten met saté sauce én gebakken uitjes.

saté sauce, kipfilet, rijst, prei, champignons, taugé, paprika, courgette en een topping van gebakken uitjes.
7,50 | 636 kcal

stufi saver 

Gezond en zacht geprijsd. Ideaal om de laatste dagen voor de studiefinanciering door te komen. Ook begin van de maand al erg lekker.

shanghai nights, kipfilet, rijst, ananas, taugé, bamboe, wortel, sperziebonen en ui.
5,70 | 510 kcal


fresh wraps 6,- and salads 6,-

Onderstaande gerechten kan je kiezen als wrap of salade.

dressingkeuze:
romige geroosterde sesam of frisse citrus-soja
kcal dressing wrap v.a. 19 / salad v.a. 36

 

veggie feta (vegetarisch)

feta, cashewnoten, rode ui, edamame bonen, paprika, komkommer, wortel en sla
kcal wrap 187 / salad 215

wicked tuna

tonijn, edamame bonen, paprika, komkommer, wortel, cherrytomaat, rode ui en sla
kcal wrap 153 / salad 187

sunny salmon

komkommer, edamame bonen, paprika, wortel, cherrytomaat, rode ui en sla
kcal wrap 136 / salad 175

chicken wakadori

kip wakadori, paprika, komkommer, wortel, rode ui, edamame bonen, wasabi kruiden en sla
kcal wrap 114 / salad 142


poké bowls

vers gemaakte poké bowls, heerlijk gevuld met de lekkerste groente. 

 

poké bowl vegetarisch

avocado, wakame, edamame bonen, winterpeen, komkommer en sesam met quinoa.
7,-

poké bowl chicken wakadori

chicken wakadori, avocado, wakame, edamame bonen, winterpeen, komkommer, furikake kruiden en sesam met quinoa.
8,50

poké bowl verse zalm

verse zalm, avocado, wakame, edamame bonen, winterpeen, komkommer, furikake kruiden en sesam met quinoa.
10,-


smoothies & juices

Vers gemaakt met tot 650 gram groente en fruit.

fresh orange juice

freshly squeezed orange juice
3,- | kcal 120

veggie boost

broccoli, selderij, spinazie, ananas, banaan en appelsap
4,20 | kcal 164

caribbian green

spinazie, mango, ananas, banaan en appelsap
4,20 | kcal 184

crazy coconut

banaan, ananas, verse jus d’orange en kokosmelk
3,80 | kcal 178

mango mania

mango, appel, yoghurt en verse jus d’orange
3,80 | kcal 148

fruitylicious

ananas, mango, banaan en verse jus d’orange
3,80 | kcal 143

pink lady

aardbeien, banaan, yoghurt en verse jus d’orange
3,80 | kcal 134

 


eazie ice cream 3,10

Zonder toegevoegde suikers, dus laag in calorieën.
Lekker genieten van 100% natuurlijke ingrediënten.

nutty banana

bananenijs met geraspte kokos en macadamianoten
kcal 96

chocoloco

chocolade ijs met licht gebrande cashewnoten en cranberries
kcal 105

mango dream

mango sorbetijs, met aardbei, framboos en limoen
kcal 92

fig ‘n yoghurt

Frozen yoghurt met vijg en stukjes pecannoten
kcal 117